Čo je to doping a aké sú jeho plusy a mínusy pre športovca?

nedeľa, 20 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Viac o dopingu ako takom si prečítate v tomto článku.

Čítať viac

Budovanie sily a svalov nie je náhoda. Pozri sa, ako sa staneš Herkulesom!

utorok, 15 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Prečítajte si viac o troch základných cvikoch pomocou ktorých naberiete viac ako inokedy predtým.

Čítať viac

Odpoveď pre ženy, ktoré sa boja tréningu s činkami.

nedeľa, 13 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Viac o tom, prečo je vhodné začať cvičiť silový tréning si prečítate v tomto článku.

Čítať viac

Svaly rastú z bielkovín. Vypočítaj si, koľko gramov denne potrebuješ pre svoj progres!

sobota, 12 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Viac o tom, koľko bielkovín je potrebné prijať si prečítate v tomto článku.

Čítať viac