Adrián Biskup(kondičný tréning)

Bratislava
  • od 20 €/h
0.0 0 hodnotení

Profil

  • Športkondičný tréning
  • Typ tréninguIndividuálny aj skupinový

V rámci trénovania dokážem, viem a som schopný pomôcť s kompozíciou postavy, s nabratím svalovej hmoty, redukciou tuku, so znížením hmotnosti a so zvýšením kondície, pričom ťažím z vlastných skúseností a nadobudnutých vedomostí. Venujem sa funkčným a silovým tréningom, kondičnému posilňovaniu, spevňovaniu kompozície tela a postavy, rozvoji pohybových a koordinačných schopností, kde využívam rôzne trénovacie pomôcky, BOSU, TRX, expandery, overbally, medicimbaly, kettlebelly a iné. Rád pomôžem aj pri výbere vhodného suplementu, doplnku výživy alebo so stravovacími návykmi a s úpravou jedálnička podľa zamerania klienta. Počas života som sa venoval rôznym športom, zaujal ma najmä futbal, ktorý som hrával dlhodobo aj aktívne. Neskôr ma zaujala kulturistika a fitnes, pri ktorých som si osvojil správne postupy v oblasti zdravej výživy a posilňovania. Okrem týchto aktivít sa aktívne venujem bojovým športom - MMA a BOXU, pomocou ktorých viem klientov naučiť aj základné techniky či už boxu alebo zápasenia.

Hodnotenie trénera

5.0

Tréner nemá zatiaľ žiadne hodnotenie. Prihlás sa a buď prvý.

Dostupnosť

  • pondelok06:00 - 21:00
  • utorok06:00 - 21:00
  • streda06:00 - 21:00
  • štvrtok06:00 - 21:00
  • piatok06:00 - 21:00
  • sobota08:00 - 21:00
  • nedeľa08:00 - 21:00

Certifikáty a úspechy trénera

Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa

Platný od: 16.12.2017


Poradca vo výžive človeka, vo výžive v športe

Tvorba a návrhy stravovacích jedálničkov

Platný od: 25.02.2018