Augustín(kulturistika a fitness)

osobný tréner 1. stupňa vo fitness, kulturistike a silovom trojboji (SAKFST). Preferujem zdravý životný štýl a individuálny prístup ku každému klientovi. Dôraz kladiem tiež na správnu techniku dýchania a prevedenia jednotlivých cvičení aby moji zverenci cvičili čo najefektívnejšie a vyhli sa začiatočníckym chybám a zraneniam. Trénujem začiatočníkov aj pokročilých. Zameriavam sa na redukciu telesného tuku, budovanie svalovej hmoty, spevnenie postavy a nutričné poradenstvo Tréningy: kondičný tréning, silový tréning, skupinové cvičenia.