Cvičiť začal pred 30 rokmi kvôli nadváhe. V kulturistike prepísal históriu a teraz môže trénovať aj teba. Zoznám sa s Borisom Palovičom
V kulturistike si splnil všetky sny, dotkol sa hviezd a jeho výkony sa ešte nikomu nepodarilo prepísať. Má odcvičených 30 rokov a slovo diéta dohnal do maximálneho extrému. Svoje vedomosti šperkoval sám na sebe a teraz je pripravený zmeniť tvoj život od základu. Sám o sebe hovorí, že chce ľuďom pomáhať a nie z nich robiť blbcov a nechal si za to platiť.
Čítať viac
Križánek, Grznár, Krasinský a ďalší odpovedajú na otázku: Prečo ľudia častokrát nedosahujú viditeľné výsledky?
V dnešnom článku sme sa najväčších osobností z SK/CZ fitness sveta pýtali na jednoduchú otázku, ale s veľmi širokou možnosťou odpovede. Ako už názov článku uvádza, každému sme položili rovnakú otázku, ktorá znela: „Kde robia cvičenci chybu, ktorí častokrát cvičia bez viditeľných výsledkov?“ Tých chýb môže byť veľmi veľa a práve preto nás zaujímal názor a pohľad na danú otázku od rôznych osôb na základe ich vedomostí a skúseností. Poďme teda na konkrétne odpovede.
Čítať viac
Tanečníčka Dominika: S ambicióznosťou a chuťou na sebe pracovať som sa narodila
Každý z nás chce v živote niečo dosiahnuť, zanechať tu po sebe to najlepšie. Každý z nás chce byť úspešný a dobrý v tom, čomu sa venuje. Každý z nás túži po uznaní. Každý z nás túži po práci, ktorá ho bude nielen tešiť, ale aj dobre živiť. No nie každý je ochotný pre toto všetko urobiť aj niečo navyše. Nie každý vie a chce vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Nie každý si uvedomuje, že ak niečo naozaj chce, musí najskôr niečo obetovať. Väčšinou je to voľný čas, rodina či záľuby.
Čítať viac
„Starajte sa o seba!“
V dnešnom rozhovore bude našim hosťom skvelý športovec a majiteľ značky StillMass nutrition, Ján Kopček. V minulosti ste ho mohli vidieť v spoločnom video rozhovore, v ktorom nám prezradil mnoho najmä o svojej značke výživových doplnkov a čo to aj o svojom profesijnom živote. Dnes vám prinášame odpovede na aktuálne otázky dnešnej doby a veríme, že si v nich nájdete mnoho zaujímavého.
Čítať viac