Cvičiť začal pred 30 rokmi kvôli nadváhe. V kulturistike prepísal históriu a teraz môže trénovať aj teba. Zoznám sa s Borisom Palovičom
V kulturistike si splnil všetky sny, dotkol sa hviezd a jeho výkony sa ešte nikomu nepodarilo prepísať. Má odcvičených 30 rokov a slovo diéta dohnal do maximálneho extrému. Svoje vedomosti šperkoval sám na sebe a teraz je pripravený zmeniť tvoj život od základu. Sám o sebe hovorí, že chce ľuďom pomáhať a nie z nich robiť blbcov a nechal si za to platiť.
Čítať viacKrižánek, Grznár, Krasinský a ďalší odpovedajú na otázku: Prečo ľudia častokrát nedosahujú viditeľné výsledky?
V dnešnom článku sme sa najväčších osobností z SK/CZ fitness sveta pýtali na jednoduchú otázku, ale s veľmi širokou možnosťou odpovede. Ako už názov článku uvádza, každému sme položili rovnakú otázku, ktorá znela: „Kde robia cvičenci chybu, ktorí častokrát cvičia bez viditeľných výsledkov?“ Tých chýb môže byť veľmi veľa a práve preto nás zaujímal názor a pohľad na danú otázku od rôznych osôb na základe ich vedomostí a skúseností. Poďme teda na konkrétne odpovede.
Čítať viacTanečníčka Dominika: S ambicióznosťou a chuťou na sebe pracovať som sa narodila
Každý z nás chce v živote niečo dosiahnuť, zanechať tu po sebe to najlepšie. Každý z nás chce byť úspešný a dobrý v tom, čomu sa venuje. Každý z nás túži po uznaní. Každý z nás túži po práci, ktorá ho bude nielen tešiť, ale aj dobre živiť. No nie každý je ochotný pre toto všetko urobiť aj niečo navyše. Nie každý vie a chce vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Nie každý si uvedomuje, že ak niečo naozaj chce, musí najskôr niečo obetovať. Väčšinou je to voľný čas, rodina či záľuby.
Čítať viac„Starajte sa o seba!“
V dnešnom rozhovore bude našim hosťom skvelý športovec a majiteľ značky StillMass nutrition, Ján Kopček. V minulosti ste ho mohli vidieť v spoločnom video rozhovore, v ktorom nám prezradil mnoho najmä o svojej značke výživových doplnkov a čo to aj o svojom profesijnom živote. Dnes vám prinášame odpovede na aktuálne otázky dnešnej doby a veríme, že si v nich nájdete mnoho zaujímavého.
Čítať viac