Doplnky výživy pre pokročilých

pondelok, 11 februára | 2019 | Megatrener.sk

Je teda jasné, že keď začínaš s cvičením, fičíš si na niečom úplne inom, ako keď už dvíhaš železo niekoľko rokov. Aké doplnky výživy zvoliť? Prečítaj si viac!

Čítať viac

Doplnky výživy pre začiatočníkov

utorok, 29 januára | 2019 | Megatrener.sk

Cvičenie sa vždy spája aj s doplnkami výživy. Pri klientoch začiatočníkoch, sa mi to stáva častejšie, ale ani pokročilí nie sú výnimkou, keď si myslia, že doplnok výživy je nejaká skratka, ktorá z nich z večera do rána spraví Arnolda, a samozrejme, bez námahy. Ak si to myslíš aj ty, sklamem ťa. Doplnky výživy fungujú inak.

Čítať viac

Elixír sily športovcov odhalený. Toto sú najčastejšie dopingové látky

štvrtok, 18 októbra | 2018 | Megatrener.sk

Medzi najviac rozšírené zakázané látky patrí testosterón, rastový hormón, nandrolón alebo efedrín. No je ich oveľa viac...

Čítať viac

Čo je to doping a aké sú jeho plusy a mínusy pre športovca?

streda, 03 októbra | 2018 | Megatrener.sk

Hneď na začiatku si musíš uvedomiť, že steroidy sú hormonálne látky, a preto ich nemôžeš brať, ako sa ti zachce.

Čítať viac