Toto je zaručený recept na celulitídu!

Viac o tom ktoré potraviny sú vhodné na odstránenie celulitídy si prečítate v tomto článku.

Čítať viac

Zvyšuje sex športový výkon?

Viac o vplyve sexu na športový výkon si prečítate v tomto článku.

Čítať viac

Vieš, prečo sa po tréningu musíš do sprchy odplaziť? Pretože z takéhoto tréningu rastú svaly!

V honbe za svalmi sme ochotní skúsiť všetko možné, nemožné, nelogické aj nelegálne. Pritom to naozaj účinné je niekedy tá najprirodzenejšia vec.

Čítať viac

Aký si somatotyp? Prečo nenaberáš či nezhadzuješ?

Na každého platí niečo iné, iné cvičenie, iná diéta, ale čo sa týka telesných typov, odborne povedané, “Somatotyp” od 40. rokov minulého storočia sa vďaka americkému psychológovi Williamovi H. Sheldonovi bavíme o troch základných telesných typoch človeka.

Čítať viac