Neklesaj na duchu. Zostaň motivovaný!

utorok, 22 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Motivácie nie je nikdy dosť.

Čítať viac

Čo je to doping a aké sú jeho plusy a mínusy pre športovca?

nedeľa, 20 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Doping a šport.

Čítať viac

Chceš ruky, ktorými budeš rozbíjať skaly? Trénuj biceps!

štvrtok, 17 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Cviky na biceps.

Čítať viac

Svaly rastú z bielkovín. Vypočítaj si, koľko gramov denne potrebuješ pre svoj progres!

sobota, 12 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Koľko bielkovín je potrebné prijať?

Čítať viac