Zimné obdobie sa automaticky nerovná objemovke. Aj krátky tréning ti dá veľa!

streda, 06 novembra | 2019 | Megatrener.sk

Viac o tom, ako sa prekonať a začať s cvičením počas dlhých zimných večerov si prečítate v článku.

Čítať viac

Diéta nezaberá? Vyskúšaj 5 tipov, ako sa zbaviť tuku!

nedeľa, 03 novembra | 2019 | Megatrener.sk

Prečítajte si viac o piatich tipoch ako sa efektívne zbaviť nadbytočného tuku.

Čítať viac

Cvičenie s vlastnou váhou: Mýtus alebo realita?

sobota, 26 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Prečítajte si viac o vhodných cvikoch na vrchnú, strednú a spodnú časť tela.

Čítať viac

Neklesaj na duchu. Zostaň motivovaný!

utorok, 22 októbra | 2019 | Megatrener.sk

Viac o tom, ako ostať neustále motivovaný si prečítate v tomto článku.

Čítať viac