Kedy má užívanie Beta-Alanínu zmysel?

štvrtok, 21 januára | 2021 | Megatrener.sk

Zažil si ten pocit, keď ťa po predtréningovke všetko svrbelo? Ak hej, práve beta-alanín bol tou látkou, ktorá tento efekt spôsobila. Častá zložka mnohých predtréningoviek, ale predávaný aj ako samostatný suplement.

Čítať viac

„Starajte sa o seba!“

utorok, 12 januára | 2021 | Megatrener.sk

V dnešnom rozhovore bude našim hosťom skvelý športovec a majiteľ značky StillMass nutrition, Ján Kopček. V minulosti ste ho mohli vidieť v spoločnom video rozhovore, v ktorom nám prezradil mnoho najmä o svojej značke výživových doplnkov a čo to aj o svojom profesijnom živote. Dnes vám prinášame odpovede na aktuálne otázky dnešnej doby a veríme, že si v nich nájdete mnoho zaujímavého.

Čítať viac

Spaľovač tukov L-Karnitín. Zázrak alebo marketingový ťah?

piatok, 25 decembra | 2020 | Megatrener.sk

O spaľovačoch tukov akým je aj jeden z najznámejších, a to l-karnitín sme písali už v predošlých článkoch. V tomto článku sa ale tentoraz oprieme o vedecky podložené fakty, na ktorých sa môžeš utvrdiť, že niekedy to čo píše výrobca/predajca nemusí byť až tak realita.

Čítať viac

Zdravé fit maškrty, ktoré si môžeš dopriať aj počas sviatkov + Recepty

pondelok, 21 decembra | 2020 | Megatrener.sk

Vianoce máme za rohom a spolu s nimi prichádza aj čas príprav jedla a maškŕt, ktoré k nim neodmysliteľne patria. Vôňa škorice, čokolády, teplého medu či oblátok. Na sviatočnom stole nesmie chýbať majonézový zemiakový šalát a ryba. Ako predjedlo sa podávajú opekance s makom či tvarohom alebo iné chuťovky, nasleduje tanier kapustnice a sviatočná večera končí oblátkami s medom či koláčmi. Všade je to iné a predsa rovnaké.

Čítať viac