Jakub Lohyna
kondičný tréning
- Bratislava
- 30 € /h
5
Education: National Academy of Sports Medicine (NASM) – International Certified Personal Trainer. Aktívna hráčka v ženskej basketbalovej lige Srbska: 2x zlatá medaila, 1x striebro, 1x bronz Osobný kondičný tréner – dospelý a mládež. Individuálny a skupinový silový tréning. Príprava bežcov na maratón a polmaratón. Zlepšenie kondície a návrat k forme po pauze alebo zranení. Športový výkon pre rekreačných aj aktívnych športovcov. Vytvorenie individuálneho stravovacieho plánu.