Dávid Tuma(kulturistika a fitness)

Som osobný fitness tréner s osvedčením tréner 1. stupňa vo fitness a kulturistike s licenciou Inform. Aktívne sa venujem fitness, súťažím v kategórii men´s physique pod IFBB, na Slovensku SAFKST. Poskytujem: - tréningový plán na mieru - individuálny/skupinový tréning - spevnenie a formovanie postavy - cvičenie pre zdravý chrbát - naberanie svalovej hmoty a redukciu tuku - stravovací plán na mieru - poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Mojím cieľom spolupráce s klientom je utužiť Vaše zdravie, formovať postavu podľa Vašich predstáv, nastaviť stravovací plán bez extrémnych neefektívnych diet. Chcem, aby cvičenie klientovi poskytovalo vitalitu a radosť a aby sa zdravá strava stala Vašim životným štýlom. Kontakt Gmail: davidtumafitness@gmail.com Facebook: Dávid Tuma Instagram: david tuma ifbb