Ivan(kulturistika a fitness)

Som kvalifikovaným trénerom I. stupňa pre fitness a kulturistiku, cvičeniu sa venujem 12 rokov. Ako tréner sa snažím pomôcť svojim zverencom dosiahnuť vysnívané ciele už 6 rokov. Fitness beriem ako životný štýl a nekonečnú cestu zlepšovania seba samého. Okrem cvičenia som sa aktívne venoval 10 rokov bojovým športom/umeniam (karate/judo/zápasenie), som držiteľom 1. danu v karate (čierny pás). Taktiež som sa 4 roky venoval hokeju za juniorov... Špecializujem sa na tvarovanie postavy, redukciu tuku a naberanie čistej svalovej hmoty. Pri začiatočníkoch dbám na budovanie správnych návykov a odstraňovanie začiatočníckych chýb. Vzhľadom na dlhoročnú skúsenosť v oblasti suplementácie a výživy - viem vhodne poradiť a nastaviť program individuálne podľa potrieb a cieľov klienta.