Ján(kondičný tréning)

Ponúkam zostavenie tréningu pre aktívnych športovcov ktorí potrebujú zapracovať na svojích kondičných zručnostiach (sila,rýchlosť,výbušnosť) ale taktiež pre rekreačných športovcov ktorí chcú spraviť niečo pre seba a zlepšiť si svoju postavu. Špecializujem sa na silovo atletický tréning , pri ktorom kombinujem šprintérske tréningy s použitím plyometrie a silové tréningy v posilňovni zamerané na celkovú funkčnosť tela. Určite sa dohodneme.