Yanman(kondičný tréning)

Osobný tréner, so zameraním sa na zmenu životného štýlu. Robiem kondičnú prípravu pre rôzne druhy športu hlavne beh. Svojím klientom vysvetlujem stravovanie vždy od základu. Neodporúčam žiadne neefektívne diéty. Všetko, čo spolu dosiahneme, je udržateľné. Venujem sa thajskému boxu, cvičeniu, a hlavne behu. Behu sa aktívne venujem 5 rokov a mám bohaté bežecké skúsenosti. Behal som vo Svajčiarskych Alpách a v našim Tatrách som ako doma. Venujem sa skôr behu v skupinách alebo behám sám ako bežeckým podujatiam. Behávam hlavne po kopcoch, horské behy a dlhé trate v prírode keďže verím v spojenie človeka s prírodou. Taktiež sa venujem zdravej výžive a strave, preto ti pomôžem aj s úpravou jedálnička. Rozhýbeš sa, budeš sa cítiť lepšie a tešiť sa zo života. Pre rezerváciu ma prosím kontaktujte buď e-mailom alebo na messenger, ikony nájdete hneď vedľa rezervácie. 0911613656 KONDIČNÉ TRÉNINGY vo VICTORY GYM Trenčín TRÉNINGY BEHU v Lesopark Brezina