Jana Remiašová(kulturistika a fitness)

Som osobná fitness trénerka s osvedčením tréner 1. stupňa vo fitness a kulturistike s licenciou Inform. Aktívne sa venujem fitness, súťažím v kategórii Bikini fitness pod IFBB, na Slovensku SAFKST. Som druhou vicemajsterkou Slovenska juniorov za rok 2019, finalistkou Majstrovstiev Slovenska (5. miesto). Na medzinárodnej súťaži Diamond cup Ostrava 2019 som v zahraničnej konkurencii získala bronzovú medailu medzi ženami. V jesennej sezóne som získala 5. miesto na Tatranskom pohári, 4. miesto na Dynamic cupe, 4. miesto medzi juniormi v Dubnici. Poskytujem: - tréningový plán na mieru - individuálny/skupinový tréning - spevnenie a formovanie postavy - cvičenie pre zdravý chrbát - naberanie svalovej hmoty a redukciu tuku - stravovací plán na mieru - poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Mojím cieľom spolupráce s klientom je utužiť Vaše zdravie, formovať postavu podľa Vašich predstáv, racionálne nastaviť stravovací plán bez extrémnych neefektívnych diet a pocitu vyčerpania. Chcem, aby cvičenie klientovi poskytovalo vitalitu a radosť a aby sa zdravá strava stala Vašim životným štýlom. Kontakt - Email: jankaaremiasova@gmail.com - Facebook: Jana Remiašová Bikini fitness - Instagram: jane_remias