Juraj(streetworkout)
Trenčín
- od 15 €/h
Profil
- Športstreetworkout
- Typ tréninguIndividuálny
Ahoj, moje meno je Juraj Rezák a venujem sa kalistenike, čiže posilňovaniu s vlastnou hmotnosťou. Je tomu zhruba 10 rokov. Zameriavam sa hlavne na silový tréning, prostredníctvom ktorého dochádza k zvýšeniu svalovej hmoty a sily, ale i k zníženiu množstva telesného tuku. Vďaka tomu, že zlepšuje koordináciu a spevňuje kostru je takisto dobrým pomocníkom pri prevencii voči zraneniam. Pri správnom prístupe však prináša mnoho ďalších výhod, ktorými výrazne skvalitňuje život všetkým jeho nadšencom.
Dostupnosť
- pondelok07:00 - 20:00
- utorok07:00 - 20:00
- streda07:00 - 20:00
- štvrtok07:00 - 20:00
- piatok07:00 - 20:00
- sobota07:00 - 20:00
- nedeľa07:00 - 20:00
