Lena Košková(kulturistika a fitness)

Lučenec
  • od 10 €/h
0.0 0 hodnotení

Profil

  • Športkulturistika a fitness
  • Typ tréninguIndividuálny aj skupinový

Moja cesta trénerky začala so Soňou Sedláčkovou, ktorá účinkovala v relácii Najväčší víťaz. U nej som si urobila trénerský kurz skupinových cvičení. Postupne som pridala kurz kondičnej trénerky na univerzite UMB, kurz fitness trénerky u Pavla Ferencza, kurz inštruktorky jógy u Fredyho Ayisiho a Aďky Pročkovej. Tak isto sa venujem nutričnému poradenstvu a nastaveniu jedálničkov. Tréningy vypracúvam osobne, online, ale organizujem aj fitness a jógové pobyty.

Hodnotenie trénera

5.0

Tréner nemá zatiaľ žiadne hodnotenie. Prihlás sa a buď prvý.

Dostupnosť

  • pondelok07:30 - 18:00
  • utorok07:30 - 18:00
  • streda07:30 - 18:00
  • štvrtok07:30 - 18:00
  • piatok07:30 - 18:00
  • sobota07:30 - 18:00
  • nedeľa07:30 - 18:00

Certifikáty a úspechy trénera

SOM Tréner

Certifikát skupinových cvičení s vlastnou váhou a jednoručkami, absolvovaný u Soni Sedláčkovej, trénerky v relácii "Najväčší víťaz".

Platný od: 24.01.2016


Kondičný tréner I|. kvalifikačného stupňa

Kurz absolvovaný na Univerzite UMB v Banskej Bystrici, asosiáciou kondičných trénerov SAKT.

Platný od: 18.02.2018


Inštruktor jogy I.kvalifikačného stupňa

Kurz absolvovaný u známeho Jogína Fredyho Aiysiho a učitľky jogy Aďky Pročkovej.

Platný od: 29.05.2018


Tréner Fitness I. kvalifikačného stupňa

Kurz absolvovaný u bývaleho reprezentanta kulturistiky Pavla Ferencza.

Platný od: 09.12.2018