Ľudo Nemec(masér,fyzioterapeut)

Bratislava
  • od 22 €/h

Profil

  • Športmasér,fyzioterapeut
  • Typ tréninguIndividuálny

Som študentom posledného ročníka fyzioterapie, inštruktorom Oxygen Advantage a kondičným/silovým trénerom v FC DAC 1904. Okrem kondičného trénerstva som si naďalej robil športové kurzy a aj kurzy, ktoré sa týkajú fyzioterapie či kondičných tréningov. Napríklad kurzy: EXOS Performance specialist, Flossing, EXOS Medical & Physiotherapy Framework, FIFA Football medical diploma, SM systém, NeuroKinetic Therapy, Oxygen Advantage, Športová výživa, Spojenie fyzioterapie, jógy a silového tréningu pri bolestiach veľkých kĺbov a chrbtice, Športový masér, Kineziotejp, Lymfotejp.. atď. Venujem sa tréningu ľudí vo veku od 10 rokov a vyššie. Za 5 rokov som stihol urobiť mnoho súkromných tréningov pre rôzne typy športovcov ( primárne pre futbal, sekundárne hokej, florbal, hádzaná, thajský box...) taktiež pre rôznych ľudí aj mimo športovcov, ktorí si časom vybudovali svoj pozitívny postoj k cvičeniu či športu celkovo. Medzi absolútnu nevyhnutnosť pre dobrého trénera/fyzioterapeuta radím výbornú znalosť anatómie, kineziológie a biomechaniky tela - a aj na základe týchto poznatkov by si mali ľudia správne zvoliť svojho vlastného osobného trénera. Primárne sa venujem športovcom, ale aj bežným ľuďom s kompenzačnými tréningami, aby sa udržali dlho zdraví a mohli športovať bez bolesti na čo najvyššej úrovni. Mojím cieľom je naučiť klienta cvičiť technicky správne a naučiť princípy tých cvičení + prevencia zranení či už v bežnom živote alebo pri športe. Po tréningoch a dodržaní odporúčaní je cítiteľné zlepšenie držania tela, zbavenie sa bolestí a podobne. Trénujem v YourChange (Petržalka) a Maxer Gym (Dunajská Streda).

Dostupnosť

  • pondelok06:00 - 21:30
  • utorok06:00 - 21:30
  • streda06:00 - 21:30
  • štvrtok06:00 - 21:30
  • piatok06:00 - 21:30
  • nedeľa14:00 - 21:00