Ľudo Nemec(masér,fyzioterapeut)

Bratislava
  • od 20 €/h
4.8 10 hodnotení

Profil

  • Športmasér,fyzioterapeut
  • Typ tréninguIndividuálny

Som študentom fyzioterapie, inštruktorom Oxygen Advantage a kondičným trénerom. Venujem sa trénovaniu ľudí už 5. rok, odkedy som si urobil kurz 1. stupňa kondičného trénerstva. Okrem kondičného trénerstva som si naďalej robil športové kurzy a aj kurzy, ktoré sa týkajú fyzioterapie či kondičných tréningov. Napríklad kurz: SM systém, NeuroKinetic Therapy, Oxygen Advantage, Športová výživa, Spojenie fyzioterapie, jógy a silového tréningu pri bolestiach veľkých kĺbov a chrbtice, Športový masér, Kineziotejp, Lymfotejp.. atď. Venujem sa tréningu ľudí vo veku od 12 rokov a vyššie. Za 5 rokov som stihol urobiť mnoho súkromných tréningov pre rôzne typy športovcov (futbal, hokej, florbal, hádzaná, thajský box...) taktiež pre rôznych ľudí aj mimo športovcov, ktorí si časom vybudovali svoj pozitívny postoj k cvičeniu či športu celkovo. Medzi absolútnu nevyhnutnosť pre dobrého trénera/fyzioterapeuta radím výbornú znalosť anatómie, kineziológie a biomechaniky tela - a aj na základe týchto poznatkov by si mali ľudia správne zvoliť svojho vlastného osobného trénera. Primárne sa venujem športovcom, ale aj bežným ľuďom s kompenzačnými tréningami, aby sa udržali dlho zdraví a mohli športovať bez bolesti na čo najvyššej úrovni. Mojím cieľom je naučiť klienta cvičiť technicky správne a naučiť princípy tých cvičení + prevencia zranení či už v bežnom živote alebo pri športe. Po tréningoch a dodržaní odporúčaní je cítiteľné zlepšenie držania tela, zbavenie sa bolestí a podobne. Trénujem v YourChange (Petržalka) a Maxer Gym (Dunajská Streda).

Hodnotenie trénera

5.0
5.7.2019 adam tucny
4.0

velky profík s vynikajúcim prístupom a pomáha aj mimo treningu

5.7.2019 Juraj K.
5.0

Vysvetluje lahko a zrozumitelne. Kazdy trening vopred pripraveny a venuje sa iba jednej osobe naraz narozdiel od niektorých iných trénerov, s ktorými som mal skusenost. Odporucam

5.7.2019 David D.
4.0

Veľmi dobrý pristup oproti iným trénerom, celý caš sa vám venuje (nevykecava ako niektori) treningy na vysokej urovni, ktoré vam neprinesú len silu kondiciu a dynamiku ale aj lepsie drzanie tela a menej zdravotnych problemov

5.7.2019 David D.
5.0

Oprava *

5.7.2019 Maťo
5.0

Mal som u Ľuda core tréningy (aj sm systém) keďže sa venujem hokeju a potreboval som silný stred tela a dosť mi pomohol aj s boľavým chrbtom a dal veľa tipov aj keď som sa spýtal niečo počas týždňa ohladom stravy či tréningu. 5/5

6.10.2019 Matus
5.0

Výborné vysvetlenie. Tréning je formou učenia sa, veľa vysvetlení, že čo sa robí a prečo sa robí

7.10.2019 michal o.
5.0

10/10 čo sa týka prístupu a podania informácií. Síce viac vyťažený, ale tréningy sa naozaj vyplatia.

20.11.2019 Laura
5.0

10/10 :-)

14.1.2020 Richard
5.0

Som sportovec a mal som vela zranení a dost casto. Uz 1 rok trenujem s Ludom a odvtedy som nemal ani jedno. urcite odporucam.

16.1.2020 nemec.ludovit@gmail.com
5.0

Skuska. Lebo klientom neslo uverejnit hodnotenie.

Dostupnosť

  • pondelok06:00 - 21:30
  • utorok06:00 - 21:30
  • streda06:00 - 21:30
  • štvrtok06:00 - 21:30
  • piatok06:00 - 21:30
  • nedeľa14:00 - 21:00