Ľudo Nemec(masér,fyzioterapeut)

Bratislava
  • od 18 €/h
4.8 8 hodnotení

Profil

  • Športmasér,fyzioterapeut
  • Typ tréninguIndividuálny

Som študentom fyzioterapie a venujem sa trénovaniu ľudí už 5. rok, odkedy som si urobil kurz 1. stupňa kondičného trénerstva. Okrem kondičného trénerstva som si naďalej robil športové kurzy a aj kurzy, ktoré sa týkajú fyzioterapie a fyzio-tréningov. Napríklad kurz: SM systém, Športová výživa, Spojenie fyzioterapie, jógy a silového tréningu pri bolestiach veľkých kĺbov a chrbtice, Športový masér, Kineziotejp, Lymfotejp.. atď. Venujem sa tréningu ľudí vo veku od 12 rokov a vyššie. Za 5 rokov som stihol robiť skupinové tréningy pre športovcov a aj mnoho súkromných tréningov pre rôzne typy športu (futbal, hokej, florbal, hádzaná, thajský box...) a rôznych ľudí aj mimo športu, ktorí si časom vybudovali svoj pozitívny postoj k cvičeniu či športu celkovo. Medzi absolútnu nevyhnutnosť pre dobrého trénera/fyzioterapeuta radím výbornú znalosť anatómie, kineziológie a biomechaniky tela - a aj na základe týchto poznatkov by si mali ľudia správne zvoliť svojho vlastného osobného trénera. Primárne sa venujem športovcom a mladším ľuďom s kompenzačnými tréningami, aby sa udržali dlho zdraví a mohli športovať bez bolesti na čo najvyššej úrovni. Mojím cieľom je naučiť klienta cvičiť technicky správne, a prevencia zranení či už v bežnom živote alebo pri športe. Po tréningoch a dodržaní odporúčaní je cítiteľné zlepšenie držania tela, zbavenie sa bolestí a podobne. Trénujem v Arenas Gym (Petržalka), Hanuman Gym Bratislava (Petržalka) a v Maxer Gym (Dunajská Streda).

Hodnotenie trénera

5.0
5.7.2019 adam tucny
4.0

velky profík s vynikajúcim prístupom a pomáha aj mimo treningu

5.7.2019 Juraj K.
5.0

Vysvetluje lahko a zrozumitelne. Kazdy trening vopred pripraveny a venuje sa iba jednej osobe naraz narozdiel od niektorých iných trénerov, s ktorými som mal skusenost. Odporucam

5.7.2019 David D.
4.0

Veľmi dobrý pristup oproti iným trénerom, celý caš sa vám venuje (nevykecava ako niektori) treningy na vysokej urovni, ktoré vam neprinesú len silu kondiciu a dynamiku ale aj lepsie drzanie tela a menej zdravotnych problemov

5.7.2019 David D.
5.0

Oprava *

5.7.2019 Maťo
5.0

Mal som u Ľuda core tréningy (aj sm systém) keďže sa venujem hokeju a potreboval som silný stred tela a dosť mi pomohol aj s boľavým chrbtom a dal veľa tipov aj keď som sa spýtal niečo počas týždňa ohladom stravy či tréningu. 5/5

6.10.2019 Matus
5.0

Výborné vysvetlenie. Tréning je formou učenia sa, veľa vysvetlení, že čo sa robí a prečo sa robí

7.10.2019 michal o.
5.0

10/10 čo sa týka prístupu a podania informácií. Síce viac vyťažený, ale tréningy sa naozaj vyplatia.

20.11.2019 Laura
5.0

10/10 :-)

Dostupnosť

  • pondelok06:00 - 21:00
  • utorok06:00 - 21:00
  • streda06:00 - 21:00
  • štvrtok06:00 - 21:00
  • piatok06:00 - 21:00
  • sobota06:00 - 21:00
  • nedeľa06:00 - 21:00