Ľudo Nemec(kondičný tréning)

Bratislava
  • od 17 €/h
4.6 5 hodnotení

Profil

  • Športkondičný tréning
  • Typ tréninguIndividuálny

Som študentom fyzioterapie a venujem sa trénovaniu už 5. rok, odkedy som si urobil kurz 1. stupňa kondičného trénerstva. Okrem kondičného trénerstva som si naďalej robil športové kurzy a aj kurzy, ktoré sa týkajú fyzioterapie a fyzio-tréningov. Venujem sa tréningom ľudí vo veku od 12 rokov a vyššie. Za 5 rokov som stihol robiť skupinové tréningy pre športovcov a aj mnoho súkromných tréningov pre rôzne typy športu (futbal, hokej, florbal, hádzaná, volejbal...) a rôznych ľudí aj mimo športu, ktorí si časom vybudovali svoj pozitívny postoj k cvičeniu či športu celkovo. Medzi absolútnu nevyhnutnosť pre dobrého trénera radím výbornú znalosť funkčnej anatómie a biomechaniky tela - a aj na základe týchto poznatkov by si mali ľudia správne zvoliť svojho vlastného osobného trénera. Primárne sa venujem športovcom a mladším ľuďom, ktorí sa chcú zlepšiť či už kondičkou, v športe, ktorý robia, prípadne silovo sa zlepšiť. Mojím cieľom je naučiť klienta cvičiť technicky správne, aby sa vyhol akémukoľvek zraneniu či už v bežnom živote, športe alebo počas cvičenia. Taktiež sa po tréningoch dajú všimnúť zlepšenia postavenia a držania tela, zbavenie sa bolestí chrbtice a podobne. Po dosiahnutí technicky správnych prevedení sa dohadujú ďalšie ciele spolupráce. Trénujem v Arenas Gym, Petržalka a v Maxer Gym Dunajská Streda.

Hodnotenie trénera

4.0
5.7.2019 adam tucny
4.0

velky profík s vynikajúcim prístupom a pomáha aj mimo treningu

5.7.2019 Juraj K.
5.0

Vysvetluje lahko a zrozumitelne. Kazdy trening vopred pripraveny a venuje sa iba jednej osobe naraz narozdiel od niektorých iných trénerov, s ktorými som mal skusenost. Odporucam

5.7.2019 David D.
4.0

Veľmi dobrý pristup oproti iným trénerom, celý caš sa vám venuje (nevykecava ako niektori) treningy na vysokej urovni, ktoré vam neprinesú len silu kondiciu a dynamiku ale aj lepsie drzanie tela a menej zdravotnych problemov

5.7.2019 David D.
5.0

Oprava *

5.7.2019 Maťo
5.0

Mal som u Ľuda core tréningy (aj sm systém) keďže sa venujem hokeju a potreboval som silný stred tela a dosť mi pomohol aj s boľavým chrbtom a dal veľa tipov aj keď som sa spýtal niečo počas týždňa ohladom stravy či tréningu. 5/5

Dostupnosť

Dohodou