Mário(kondičný tréning)

Bratislava
  • od 10 €/h
0.0 0 hodnotení

Profil

  • Športkondičný tréning
  • Typ tréninguIndividuálny aj skupinový

Som certifikovaný osobný tréner so zameraním: -kondičné a koordinačne schopnosti -Funkčný tréning(na strojoch,s činkami,s fitness pomôckami a s vlastnou váhou -kruhový,skupinový tréning,crossfit -silový,výbušný tréning -vytrvalostný tréning -kompenzačné,mobilizačné a stabilizačné cvičenia -odstraňovanie disbalancií,rozvoj pohyblivosti a flexibility -Kalistenika(tréning len s vlastnou váhou) -formovanie postavy,redukcia tuku,výživa -diagnostika celej postavy na diagnostickej váhe(UMAX Smart Scale US10C) -strečing: aktívny,pasívny,statický,dynamický -myofasciálne uvoľňovanie za pomoci rollera,lakrosových loptičiek a iných pomôcok

Hodnotenie trénera

4.0

Tréner nemá zatiaľ žiadne hodnotenie. Prihlás sa a buď prvý.

Dostupnosť

  • pondelok07:00 - 17:30
  • utorok07:00 - 20:00
  • streda07:00 - 17:30
  • štvrtok07:00 - 20:00
  • piatok07:00 - 17:30

Certifikáty a úspechy trénera

EfectFit Academy

EfectFit Academy OSVEDČENIE(Kondičný tréner I.kvalifikačného stupňa) -veľmi kvalitný kurz s magistrami, vyštudovanými trénermi z fakulty FTVŠ.Obrovské množstvo podstatných informácií k tomu aby človek mohol robiť trénera na vysokej úrovni

Platný od: 09.09.2018