Mário(kondičný tréning)

Bratislava
  • od 10 €/h

Profil

  • Športkondičný tréning
  • Typ tréninguIndividuálny aj skupinový

Som certifikovaný osobný tréner so zameraním: - kondičné a koordinačne schopnosti - Funkčný tréning(na strojoch, s činkami, s fitness pomôckami a s vlastnou váhou - kruhový, skupinový tréning, crossfit - silový, výbušný tréning - vytrvalostný tréning - kompenzačné, mobilizačné a stabilizačné cvičenia - odstraňovanie disbalancií, rozvoj pohyblivosti a flexibility - Kalistenika (tréning len s vlastnou váhou) - formovanie postavy, redukcia tuku, výživa - diagnostika celej postavy na diagnostickej váhe (UMAX Smart Scale US10C) - strečing: aktívny, pasívny, statický, dynamický - myofasciálne uvoľňovanie za pomoci rollera, lakrosových loptičiek a iných pomôcok

Dostupnosť

  • pondelok07:00 - 17:30
  • utorok07:00 - 20:00
  • streda07:00 - 17:30
  • štvrtok07:00 - 20:00
  • piatok07:00 - 17:30

Certifikáty a úspechy trénera

EfectFit Academy

EfectFit Academy OSVEDČENIE(Kondičný tréner I.kvalifikačného stupňa) -veľmi kvalitný kurz s magistrami, vyštudovanými trénermi z fakulty FTVŠ.Obrovské množstvo podstatných informácií k tomu aby človek mohol robiť trénera na vysokej úrovni

Platný od: 09.09.2018

Kontaktuj trénera
Tréneri nie sú zamestnanci megatrener.sk, komunikácia a časová vyťaženosť je závislá od osobných možností každého trenéra osobitne.
Slúži na rezerváciu tréningu
Registruj sa Prihlás sa