Mario(kulturistika a fitness)

Volám sa Mário, 25 rokov. Športovec telom i dušou celý život, najskôr futbal, potom krátko kickbox až som sa dostal k posilňovaniu, s ktorým som začal cca v 17-tich. Mám skúsenosti s rôznymi typmi tréningov a moje motto je “silový tréning - liek na každú bolesť”. Snažím sa ísť cestou zdravého a funkčného tela, preferujem skôr cvičenie základných komplexných cvikov či vlastným telom. Dôsledne dbám aj na výživu a vypracovanie jedálnička, resp. dostať niekoho na cestu zdravého života je môj hlavný cieľ. Momentálne mám absolvovaný kurz kondičného trénera 1.kv.stupňa, a niekoľko ďalších seminárov/kurzov a mojim cieľom je naďalej sa vzdelávať a rozširovať svoje znalosti, ktoré však získavam z rôznych zdrojov a kníh každý deň. Ak túžiš po zmene, ktorá ti prinesie funkčné telo, minimálne množstvo tuku, a silu býka, tak neváhaj a poď makať ! Ponúkam individuálne tréningy, vypracovanie stravovacieho plánu, nech už je tvoj cieľ čokoľvek, určite nájdeme spoločnú reč a zlepšíme čo budeš potrebovať, či už ti ide o silu, objem, rýchlosť, vytrvalosť, alebo len proste redukcia tuku.