Mgr. Gabriel Harčarik(kondičný tréning)

Prešov
  • od 15 €/h
0.0 0 hodnotení

Profil

  • Športkondičný tréning
  • Typ tréninguIndividuálny

Mgr. Gabriel Harčarik, PhD. Diplomovaný osobný tréner a výživový poradca Mobil: +421 908 336833 Email: hagisport@hagisport.sk Web: www.hagisport.sk V roku 2006 som ukončil magisterské štúdium na Fakulte športu v Prešove. Už počas štúdia som pôsobil v univerzitnej posilňovni ako inštruktor, ale aj ako osobný tréner v jednom z Prešovských fitness centier na Sekčove. Vo vzdelávaní som ďalej pokračoval na doktorandskom štúdiu na FŠ PU a zároveň začala moja prax na FVT TUKE so sídlom v Prešove, kde pôsobím ako odborný asistent a garant predmetu športová aktivita. Od roku 2000 som sa venoval armwrestlingu ako športovec a v pozícii asistenta reprezentačného trénera od roku 2008 – 2015. Od roku 2016 som hlavný tréner juniorskej reprezentácie SAPR. Vždy som sa chcel zlepšovať a svojím klientom odovzdávať len to najkvalitnejšie, čo som sa naučil! Svoje vedomosti som obohacoval o nové poznatky na kurzoch v rôznych oblastiach (výživa, rehabilitácia, diagnostika, technika, kondičná príprava). Bol som pri zrode Prestige fitness clubu, kde som pomáhal ako odborník pri zariaďovaní tohto fantastického centra, ktoré má klientom poskytnúť všetko pre ich silu, zdravie, kondíciu a to všetko v príjemnom a priateľskom prostredí. Od roku 2015 som certifikovaným výživovým poradcom. Mojím cieľom je pomáhať klientom sa zorientovať v informačnom chaose. Dnes už vieme, že výživa je veľmi dôležitá pre naše zdravie a je neoddeliteľnou súčasťou fitness životného štýlu. Bez kvalitnej výživy nie sme schopný podávať dobrý výkon, ale ani chudnúť. Klientom pomáham optimalizovať ich výživu a stravovacie návyky tak, aby to zodpovedalo čo najviac ich možnostiam, potrebám a oni mohli dosahovať svoje ciele. vzdelanie: - Doktorát zo športových vied (titul Mgr., ale aj PhD. z odboru športová edukológia som vyštudoval na FŠ UNIPO) - certifikovaný výživový poradca Nutris - seminár Dr. Brad Schoenfeld - Training and Nutrition to Maximize Muscle - školenie pre výživu PlanEat so zameraním jedálničkov na oblasti Sport, Nutritionist, Medical - seminár Taktický prístup ku strave a kalóriám - DNS športový kurz časť “I” (pre trénerov) - DNS športový kurz časť “II” (pre trénerov) - Certifikát Coretraining: DIAGNOSTIKA - VYHODNOTENIE- TRÉNING - Certifikát Coretraining: COREL Level 1 - Certifikát Coretraining: MMA Prehab prevencia zranení a funkcia v bojových športoch - Certifikát Coretraining: Drep- Tlak Ťah - Certifikát Coretraining: problematika a rozbor sedacích svalov a bedier v tréningu - Certifikát Coretraining: funkčná stabilizácia lopatky - tréner VZPIERANIA I. stupňa (SZV) - kurz Fyzioterapia vo Vzpieraní (Skalka) - kurz Diagnostika pre trénerov (Skalka) - kurz Stará Škola Slovensko „Swing a TGU“ - kurz KB5 Kettlebell Simple & Sinister: Cvičenie s kettlebell pre začiatočníkov - kurz KB5 Kettlebell Rite of Passage (ROP): Cvičenie s kettlebell pre pokročilých - kurz KB5 Original Strength Resety zdravie, pružnosť, sila, kondícia, pohyb - Diplom Rehabilitácia a Tréning po úrazoch horných končatín - Diplom Funkčný Tréning Core v športovej príprave Advanced - Diplom WS Inspiration Day Functional Training - Diplom držanie tela: Kyfotické krivky chrbtice - Diplom držanie tela: Lordotické krivky chrbtice - Diplom Funkčný tréning „profesionál“- trénerská škola Petra Stacha Odborná prax: - Odborný asistent a garant predmetu športová aktivita na FVT TUKE PO - publikujem odborné a vedecké články (už okolo 40 !) na zahraničných, ale aj domácich konferenciách v oblasti športu - trénerská prax viac ako 15 rokov!!! (počas pôsobnosti v rôznych fitness-centrách) - prednášky o pohybe a výžive pre rôzne firmy, ale aj školy - reprezentačný tréner juniorov v pretláčaní rukou a člen VV SAPR - autor prvej slovenskej knihy o pretláčaní rukou „Základy armwrestligu“ - tréner medailistov z majstrovstiev sveta a Európy v pretláčaní rukou (juniorov, seniorov, ale aj masters) - práca reportéra pre www.eastlabs.biz a neskôr www.eastlabs.sk - prax ako cvičiteľ s deťmi na Pedagogicko-psychologickej poradni v Bardejove počas projektu Naučme sa žiť! Cieľom boli pohybové a skupinové činnosti detí ZŠ s poruchami správania 2004/2005 Ocenenia a úspechy: - v roku 2010 som bol vyhlásený ako najlepší tréner športovo talentovanej mládeže Ministerstvom školstva - cena SAPR za rozvoj a trénerský prínos juniorskej reprezentácie 2018 - cena SAPR za trénerský prínos juniorskej reprezentácie 2017 - špeciálne ocenenie v roku 2013 SAPR za dlhoročnú trénerskú činnosť - majster Slovenska a dlhoročný reprezentant v armwrestlingu - ako tréner a člen AWK Prešov (6-násobný majster Slovenska v kategórii klubov 2010-2011-2012-2014-2016-2018 a vicemajstri 2015 v armwrestlingu) - moji zverenci dostali rôzne ocenenia od miest a obcí, krajov, ale aj od vlády za svoje dosiahnuté úspechy - vyvinul som zariadenie na diagnostiku a tréning silových schopností v armwrestlingu, ktoré po úprave bude vhodné aj pre iné športy či oblasť fitness a fyzioterapie - Počas môjho pôsobenia v pozícii reprezentačného trénera Slovenska SAPR získalo slovenské pretláčanie v roku 2017 rekordných 25 medailí z ME a MS! V roku 2018 juniorky získali na ME premiérovo bronz v súťaži národov a rovnako aj ženy na MS. Boli to prvé veľké kolektívne ocenenia pre Slovensko a tieto výsledky bude veľmi ťažké obhájiť.

Hodnotenie trénera

5.0

Tréner nemá zatiaľ žiadne hodnotenie. Prihlás sa a buď prvý.

Dostupnosť

  • pondelok06:00 - 18:00
  • utorok06:00 - 18:00
  • streda06:00 - 18:00
  • štvrtok06:00 - 18:00
  • piatok06:00 - 18:00
  • sobota06:00 - 18:00
  • nedeľa06:00 - 18:00