Michal Talian(kulturistika a fitness)

Trenčín
  • od 17 €/h
0.0 0 hodnotení

Profil

  • Športkulturistika a fitness
  • Typ tréninguIndividuálny

Celý život sa venujem športu, o čom značia začiatky vo futbale, neskôr športová škola a súťažne i kulturistika. Teraz pôsobím hlavne ako osobný tréner. Tréningy , ktoré poskytujem, sú zamerané individuálne na jednotlivca alebo menšiu skupinu ľudí. Cvičíme spolu workout, core cviky, bosu cviky, expander, fitness alebo aerobic. Som tréner 1. kvalifikačného stupňa fitness a kulturistiky a taktiež zástancom toho, že nie to, čo dáš do úst, ale to, čo vydáš z nich, je dôležité. Pri našich stretnutiach sa snažím naučiť stravovacím návykom , no sú dôležité aj pozitívne myslenie, prístup, motivácia a podpora druhého človeka, čo môžeme čerpať z uvedomenia si vlastných potrieb a hodnôt, snahy pomôcť a želať druhým dobre, byť na nich trpezlivý a mierny a poznať hranice slušnosti. Snažím sa prebudiť miernosť v jedle a nestať sa lenivý v živote. Ponúkam služby ako osobný tréner - zameranie na cvičenia s vlastnou váhou a voľnými váhami. Pomôžem Vám zlepšiť celkové držanie tela, spevniť telo, zameriame sa spolu na správny výber cvikov a pohybové návyky, čo Vám prinesie osoh v osobnom aj pracovnom živote nielen. Tajomstvo je v pohybe a preto milujem pohyb

Hodnotenie trénera

5.0

Tréner nemá zatiaľ žiadne hodnotenie. Prihlás sa a buď prvý.

Dostupnosť

  • pondelok06:00 - 16:00
  • utorok06:00 - 16:00
  • streda06:00 - 16:00
  • štvrtok06:00 - 16:00
  • piatok06:00 - 16:00