Milan(kulturistika a fitness)

volám sa Milan a cvičeniu som naplno podľahol v 16 rokoch a odvtedy je fitness mojím životným štýlom. Ako chudý chalan som potreboval hlavne spevniť stred tela a nabrať svalovú hmotu. Dobre viem ,že začiatky bývajú ťažké hlavne nájsť motiváciu a chuť so sebou niečo robiť. Ak potrebuješ schudnúť , nabrať svalovú hmotu , spevniť telo, zlepšiť kondíciu a byť so sebou spokojný/ná rád ti s tým pomôžem .