Petra Pompos(crossfit)

Trnava
  • od 15 €/h
4.7 15 hodnotení

Profil

  • Športcrossfit
  • Typ tréninguIndividuálny aj skupinový

Som osobná trénerka, ktorá si zakladá na individuálnom prístupe a inom štýle trénovania ako v dnešnej dobe štandardne môžeme vidieť v posilňovni/ fitness. Každého klienta beriem plne individuálne a trénovať začíname až po kompletnej, profesionálnej diagnostike celého tela. Počas tréningu sa plne venujem klientovi... Každý tréning by mal byť originálny a jedinečný, nie stereotypný a už vôbec nie neefektívny. Snažím sa aby každý klient chodil na tréning s úsmevom a radosťou, nie na silu. ČOMU SA PRESNE VENUJEM? - jedálniček vytvorený špeciálne na mieru od týmu najlepších výživových poradcov na Slovensku - tréningové plány na mieru - tréningy ako také pre jednotlivcov, páry aj skupiny - špeciálne tréningy pre ľudí trpiacich OBEZITOU - špeciálne tréningy pre ľudí PO ZRANENIACH A OPERÁCIACH - špeciálne tréningy pre MAMIČKY PO PÔRODE a TEHOTNÉ - analýzy TELESNEJ HMOTNOSTI prostredníctvom špeciálnej váhy DOPLNKOVÉ SLUŽBY: - masáže športové a relaxačné (rôzne druhy) - tejpyng lymfatický, klasický Možnosť trénovať a komunikovať v ANGLICKOM JAZYKU NIE JE TRÉNER AKO TRÉNER, MÁTE MOŽNOSŤ SA ROZHODNÚŤ, KOMU DÁTE DO RÚK SVOJE ZDRAVIE A CIELE! TEŠÍM SA NA VAŠE SPRÁVY :) Pôsobím vo fitness centre ROYALFITNESS TRNAVA, zároveň mám neďaleko vlastne súkromné priestory v Zelenči a v letných mesiacoch po dohode robím aj tréningy v prírode CENY: skupinové cvičenia 7€/os. párové cvičenia 10€/os. individuálne tréningy 15€, jedálničky od 45€ (na rok), tejpovanie od 9€ a masáže od 15€ KONTAKT 0948874280 alebo na fitnesszdravo@gmail.com

Hodnotenie trénera

5.0
17.7.2019 Lenka
4.0

Výborná trénerka, veľmi odporúčam všetkým ktorú chcú na sebe plnohodnotné trénovať... Cvičíme spolu už pol roka a výsledky sú neskutočne

22.7.2019 Tibor89
5.0

Tréningy pod jej vedením sú skvelé, robené presne na mieru... Vždy ma vie motivovať keď už nevládzem a posúva má vpred... Najlepšia trénerka a motivatorka ?? Taktiež chodím pravidelne na masáže, ktoré sú tiež skvelé v krásnych a čistých priestoroch :)

22.7.2019 Dominika1568
5.0

Petka je ???? trenerka, ktora kladie velky doraz na kvalitu treningov a techniku. Ma individualny pristup, dokaze super namotivovat cloveka ???? odkedy ju poznam, zijem v permanentnej bolesti (zo svalovice) ale ten pocit je ?? ?? vrelo odporucam

22.7.2019 Slaura
5.0

Skvelý človek ale hlavne profesionálna trénerka, môžem len odporučiť :) Ak chcete kvalitné tréningy, s dôrazom na techniku tak bude pre vás tá pravá

22.7.2019 VikyD
5.0

Chodím pravidelne na masáže a musím povedať že bolesti chrbta sú preč a cítim sa určite lepšie

25.7.2019 Kamila
4.0

Ahoj Petra som ta na google pre osobnych trainerov. Chcela by som sa ci nas volny termin a ak ano, ako obycajne pracujes s klientami. Prijdes k nim domov alebo musia byt clenom fitka atd? Dakujem za odpoved a info, Kamila

25.7.2019 Kamila
4.0

Sorry, zabudla som poslat moj email: kamka2@hotmail.com

30.7.2019 MaťkaK
5.0

Peťa je proste TOP človek, ktorý počúva a dokáže chápať... na oko neriešiteľnú situáciu nejako vyrieši a vymyslí. Stačí počúvať a všetko je úplne jednoduché pri nej.

30.7.2019 Dada123
5.0

Kde začať...ale to je vlastne jedno či začnem tým aký je Peťa človek alebo aký je tréner. Ide to ruka v ruke. Z ľudskej stránky oceňujem jej prístup, vie pomôcť, poradiť a aj prehovoriť do duše keď treba :). Čo sa týka tréningov super – tréningy sa neopakujú, sú pestré, zábavné a milujem bonusy ;) Takže naozaj odporúčam každému, kto má chuť pre seba niečo spraviť.

30.7.2019 GabrielaS
4.0

Super trener super osoba perfektny pristup. odporucam

30.7.2019 DominikaSkultetiova
5.0

Ak chcete niečo pre seba a svoje telo urobiť určite odporúčam. Peta jeveľmi milá, príjemna, tréner a človek so srdcom na tom správnom mieste ????+???. Už sa teším na ďalšiu svalovicu po dlhom lenoseni ??

30.7.2019 PeterZ
5.0

Ak chcete spraviť niečo pre svoje zdravie a začať cvičiť pod vedením profesionálneho trénera odporúčam Peťku milá osoba,profesionálny prístup,tréningy starostlivo pripravované??

30.7.2019 Lenuška
5.0

Uzasna trenerka,:) osobity pristup, priatelska a aj casto vtipna...:) Vie poradit a aj vyhresit, ked som leniva co si cenim :) ja nelutujem a urcite odporucam je super

30.7.2019 DominikaJ
5.0

Petuška je jedna úžasná osobnosť . Jej prístup ku klientom je profesionálny ,ale aj priateľsky . Je úprimná a vždy vie dobre poradiť . Do tréningov dáva všetko a veľmi dobre vie motivovať svojich klientov . Som s ňou nadmieru spokojná . Je proste úžasná . Najlepšia trénerka na svete ??

30.7.2019 Nikusik
5.0

Ak premýšľate nad zmenou životného štýlu určite k tomu odporúčam Peťu ? Milá osôbka a úžasná trénerka v jednej osobe s profesionálnym ale zároveň priateľským prístupom, ktorá vás dokáže motivovať tak, že z jej tréningov sa vám jednoducho nebude chcieť odísť ? a to viem o čom hovorím ?

Dostupnosť

  • pondelok06:00 - 22:00
  • utorok06:00 - 22:00
  • streda06:00 - 22:00
  • štvrtok06:00 - 22:00
  • piatok06:00 - 22:00
  • sobota07:00 - 16:00

Certifikáty a úspechy trénera

Tréner fitness 1. Kvalifikačného stupňa

Osvedčenie o možnosti vykonávania fitness trenera, akreditovaný ministerstvom školstva platný celoštátne aj celoeurópsky

Platný od: 21.10.2017


Diagnostika pohybového aparátu vo fitness centre 1

Oprávnenie vykonávať diagnostiku tela klienta a následne mu na mieru upravovať tréningový proces na základe zistení a meraní

Platný od: 11.10.2017


Kurz tejpovania

Základné techniky: - svalové techniky - kĺbové techniky - korekcie techniky - lymfatické techniky

Platný od: 24.03.2019


Sportovní masér

Profesionálne osvedčenie z prestížnej Brnenskej masérskej akadémie, najlepšej na SK a ČR.

Platný od: 13.07.2019