Samuel(kondičný tréning)

Volám sa Samuel Šmondrk. Od malička som bol vedený k športu. Viacerými som si aj sám prešiel. Na základnej škole som začal chodiť na basketbal, kde som vydržal 4 roky. Potom som prešiel na cyklistiku, kde som dosiahol aj pár drobných výsledkov. (dostal som sa do reprezentácie Slovenska). Cyklistike som sa venoval 5 rokov. Po skončení, mi bolo jasné že chcem ostať ďalej pri športe, tak mojim novým cieľom bolo stať sa kondičným trénerom. V roku 2015 som začal študovať trénerstvo a TV na vysokej škole a popri tom som sa venoval aj ďalším športom ( bežecké lyžovanie, tenis, plávanie, gymnastika, atletika...). Posledné dva roky sa viac venujem gymnastike, street workoutu a funkčnému tréningu. V roku 2017 som dosiahol 4. kvalifikáciu kondičného trénera (druhá najvyššia na Slovensku). Keďže doteraz som informácie príjmal a získaval skúsenosti, tak teraz vám ich chcem čo najviac odovzdať. Mojím cieľom na každom tréningu je ako prvé sa naučiť správnu techniku pri cvičení a potom začať poriadne makať, ale hlavne sa zameriavam na funkčné cvičenie.