Veronika Greinerová(streetworkout)

Bratislava
  • od 15 €/h
0.0 0 hodnotení

Profil

  • Športstreetworkout
  • Typ tréninguIndividuálny aj skupinový

Ahojte! :) Street Workout-u a kalistenike (ďalej SWaC), a teda cvičeniu s vlastnou hmotnosťou, sa venujem štyri a pol roka. Od roku 2017 aktívne trénujem nie len seba, ale aj iných. Prostrednícvtom toho sa snažím odovzdať čo najviac poznatkov a zručností. Rok a pol som trénovala v akadémii No Will No Skill (ďale NWNS) Bratislava, kde som viedla skupinové tréningy Women Workout a Workout, občas Basics (začiatočníkov). Po zániku NWNS som sa venovala iba individuálnym tréningom a začiatkom roka 2019 pôsobím tiež ako tréner(ka) v IRON GYM-e v Karlovej Vsi. V jarných a letných mesiacoch však nezvyknem trénovať vnútri, práve naopak, som vysokým priaznivcom cvičenia vonku, v exteriéri. S klientami trénujeme na street workout-ových ihriskách, na antukách a, samozrejme, ak počasie nedovolí, tak v interiéroch (a teda telocvične, posilňovne, funčné a rozľahlé priestranstvá s minimom potrebných náradí, pričom využívame najmä hrazdy, odporové gumy, palice, kettlebelly. Činky a stroje minimálne alebo takmer vôbec.). Zameriavam(e) sa na pohybové základy, na zlepšenie celkovej kondície, mobility, flexibility a budovanie sily, pričom tréning nastavujem podľa konkrétneho cieľa jednotlivcov. Venujem sa ľuďom, ktorí prejavujú k pohybu a k cvičeniu skutočný záujem, lásku a zdravý zápal. Cením si pracovať s tými, ktorí majú úctu a pochopenie k systému, akým ľudské telo funguje. Zároveň som študentkou denného štúdia žurnalistiky na Univerzite Komenského v Bratislave. Väčšinu času v roku sa teda zdržiavam v hlavnom meste. Aktívne trénujem aj v Seredi alebo v Trnave. Pracujem aj ako redkatorka prispievajúca na portál o street workout-e, Woblog.cz a ako redaktorka v magazíne zo Slovenska, Pressburger Zeitung. Okrem cvičenia milujem hory, čistú prírodu, knihy a ľudí s pozitívnym ,,mindsetom". Predošlé skúsenosti a kurzy: –> 2016: WCO kurz (Course of World Calisthenics Organisation): 2. level -> 2017 – 2018 ako trénerka v No Will No Skill Academy Bratislava -> 2018: Kurz 1. stupňa kondičného trénera pod SAFKST (Slovenská akadémia fitness, kulturistiky a silového trojboja) Street Workout-u sa súťažne venujem od roku 2016. Tu je zopár mojich menších športových úspechov v rámci medzinárodných a svetových súťažných pódií v kategórii Freestyle (voľná zostava): -> 1. miesto spomedzi žien – Street Workout World Cup Nitra 2017 –> 2. miesto na Majstrovstvách Slovenska v SW, 2018 -> 3x 3. miesto na Majstrovstvách Slovenska v SW, 2016/2017/2019 -> 16. miesto - účasť a reprezentácia SR na Majstrovstvách sveta v Moskve (World Street Workout Championship 2018) -> ?. miesto – účasť a reprezentácia SR na Majstrovstvách sveta v Moskve (World Street Workout Championship 2019) -> 2. miesto – Street Workout Warrior Cup 2016 – Šenkvice -> 3. miesto – Tatranský pohár v Street Workout-e 2017 -> 3. miesto – Street Workout Warrior Cup 2017 - Šenkvice -> 2. miesto – Ulacký pohár v Street Workout-e 2017 -> Cena ,,Best Female in Street Workout and Calisthenics“ – Trenčín 2017 -> 1. miesto – Wakelake Street Workout Competition 2017 – Bratislava -> 2. miesto – King of Olympia – Košice 2017 -> 1. miesto – Workout Competition – Žilina 2018 -> 3. miesto – Street Workout Battle - Rakovník 2018 (ČR) -> 2./3. miesto – Tatranský pohár v Street Workout-e 2018/2019 – Liptovská Teplička -> 2. miesto – Karviná Workout Battle (ČR) –> ako organizátor CalistheniX Workout Competition 2018 - Sereď – 3. miesto spomedzi žien -> 3. miesto – Calisthenics Battle - Brno 2018 - kat. Freestyle Iné podujatia a "úspechy" v SW v kategóriách Sets and Reps (= maximum opakovaní v zhyboch, dipoch, kľukoch, drepoch na jednej nohe) alebo v kat. Weighted (= pridané závažia na zhyby, dipy, drepy na jednej nohe) ->  2. miesto – The Moravian Mastery in Street Workout - Brno 2017 – Sets and Reps -> 2. miesto – Workout Competition – Žilina 2018 - kat. Sets and Reps -> 2. miesto – Street Workout Battle - Rakovník 2018 -> 1./3. miesto – Tatranský pohár v Street Workout-e 2018/2019 – Liptovská Teplička, kat. Weighted -> 3. miesto – Karvína Workout Battle 2018 - kat. Weighted -> 3. miesto – Calisthenics Battle - Brno 2018 - kat. Weighted -> 1. miesto – Workout Meeting Slyofit – Prešov 2018 – kat. Sets and -> 1. miesto – Workout Competition – Žilina 2019 – kat. Sets and Reps Iný druh súťaží (beh s prekážkami, sila + kondícia, beh) -> Tvrďák Race – Čunovo 2015 – 2. miesto (8 km s prekážkami, 51 minút) -> King of the North - Dolný Kubín – silovo-vytrvalostná súťaž – 3. miesto/10 žien -> Beh oslobodenia mesta Sereď – 2019 – kat. 1980 a ml.=> ženy pod 39 r.: 2.miesto, celkovo zo žien: 6. miesto -> Účastníčka výzvy ,,Doby tatry 2019" (zdolanie 6 štítov Vysokých Tatier za 3 mesiace) Ocenenia: -> Cena starostu obce – športovec roka 2018 Iné ,,pozície": -> spoluorganizátorka podujatí a trénerka z OZ CalistheniX Sereď -> členka tímu Street Workout Fanatics -> trénerka na Hell Night – Born to trick 2019, Trenčín -> ako účastníčka a trénerka prednášok Chuť žiť po celom Slovensku v r. 2018 (projekt venujúci sa poruchám príjmu potravy) -> Porotkyňa kat. Freestyle na Calisthenics Wars na EVLS Prague Showdown 2018 -> Porotkyňa kat. Freestyle na Warrior Street Workout Cup 2019 – Šenkvice Pre bližší záujem tréningov na dohodu so mnou ma pokojne kontaktujte: Instagram: @veron_greiner alebo FB: Veronika Greinerová. Tešm sa z každého jedného z vás, kto má pozitívny prístup, úprimný úsmev na tvári a skutočný záujem :-). S pozdravom ~ Veronika

Hodnotenie trénera

5.0

Tréner nemá zatiaľ žiadne hodnotenie. Prihlás sa a buď prvý.

Dostupnosť

  • pondelok07:00 - 20:00
  • utorok07:00 - 20:00
  • streda07:00 - 20:00
  • štvrtok07:00 - 20:00
  • piatok07:00 - 20:00

Certifikáty a úspechy trénera

SAFKST – kurz v Slovenskej akadémii kulturistiky a silového trojboja

Platný od: 24.06.2018


SAFKST – kurz v Slovenskej akadémii kulturistiky a silového trojboja

Platný od: 24.06.2018


WCO – kurz kalisteniky, ll. level

Platný od: 04.12.2016