Veronika(kulturistika a fitness)
- od 25 €/h
Profil
- Športkulturistika a fitness
- Typ tréninguIndividuálny
Fitness je životný štýl dodáva silu, zdravie, krásu a vitalitu. Rada Ťa povediem touto cestou, tak aby si vedel/a kľučkovať cez prekážky a nemusel/a začínať stále odznova. Na tréningoch spolupracujeme spolu, budeš vedieť prečo daný cvik robíš a prečo je vhodný práve pre Teba. PUMP fitness center - Petržalka.
Dostupnosť
- pondelok05:30 - 22:00
- utorok05:30 - 22:00
- streda05:30 - 22:00
- štvrtok05:30 - 22:00
- piatok05:30 - 22:00
- sobota05:30 - 22:00
- nedeľa05:30 - 22:00
Certifikáty a úspechy trénera
Často som sa stretávala s problémom bolesti krčnej chrbtice u klientov mnoho krát z dôvodou sedavého zamestnania. Mozog riadi na našom tele všetko vrátane fungovania svalov. Preto je veľmi dôležitý a rýchly, ale bohužial i pohodlný. Vždy si vyberie ľahšiu cestu alebo riešenie úlohy, na ktoré je zvyknutý. To je základom pre vznik začarovaného kruhu svalovej nerovnováhy a chybných pohybových vzorov. V prípade bolesti krčnej chrbtice alebo ramien po tomto kurze dokážem klientom pomôcť s identifikáciou problému a následne podať riešenie v podobe cvikov ktoré vykonáva sám doma alebo spoločne na tréningu.
Platný od: 09.10.2021
