Volám sa Andrej Hospodár a ako osobný a kondičný tréner sa dlhodobo venujem práci s ľuďmi, ktorí chcú zlepšiť svoju postavu, kondíciu a celkovú fyzickú výkonnosť.

Pomáham klientom najmä s chudnutím a redukciou tuku, naberaním svalovej hmoty, formovaním postavy, rozvojom sily a zlepšením kondície. Tréning prispôsobujem individuálne podľa cieľa, aktuálnej kondície, skúseností a možností každého klienta.

Pôsobím ako tréner Pošvanc Fitness v Bratislave – Petržalke a v súčasnosti sa venujem osobným a skupinovým tréningom vo Fitness Centre BeFit v Senici. Tréningy ponúkam v Senici aj v Bratislave.

Mám dlhoročné skúsenosti so silovým, funkčným a kondičným tréningom. Pracujem so začiatočníkmi aj pokročilými a pri tréningu kladiem dôraz najmä na správnu techniku, individuálny prístup a dlhodobý progres.

Súčasťou mojej práce je aj príprava na náročnejšie športové výzvy. Od roku 2018 sa venujem Spartan Training Group v Senici a príprave ľudí na Spartan Race a ďalšie vytrvalostné a prekážkové preteky.

Mojím cieľom nie je iba odcvičiť tréning, ale pomôcť klientovi pochopiť, čo robí, prečo to robí a ako sa postupne dostať k výsledkom, ktoré dokáže dlhodobo udržať.