Kristína
zumba
- Čab, Bratislava
- 3 € /h
0
Filter
Tréneri zumby
Zumba je tanečný fitness program, ktorý vytvoril kolumbijský tréner a choreograf Alberto Perez. Zumba predstavuje aeróbny tréning – ide o formu intervalového tréningu pri čom sa striedajú rýchle a pomalé skladby. Tepová frekvencia sa po dobu tréningu udržuje v aeróbnej zóne, zvyšuje sa a klesá s meniacou sa skladbou.
