Michaela Knišková IFBB bikini fitness
kulturistika a fitness
- Levice
- 10 € /h
5
Filter
Tréneri kulturistiky a fitness
Kulturistika je cielené cvičenie s činkami či iným pridaným odporom, s cieľom zaťažiť rovnomerne všetky svalové partie tela. Buduje svalstvo, redukuje tuk.
Fitness je aktivita typická pravidelným relatívne fyzicky veľmi náročným tréningom, ktorý vedie k dobrej fyzickej kondícii na hranici medzi výkonnostným a rekreačným športom.
