Vieš, čo máš jesť po tréningu? Toto sú bomby, ktoré potrebuješ

sobota, 21 septembra | 2019 | Megatrener.sk

Viac o správnom výbere po tréningového jedla si prečítate v tomto článku.

Čítať viac

Naberáš svaly? V slovníku by ti nemalo chýbať slovíčko proteosyntéza!

štvrtok, 19 septembra | 2019 | Megatrener.sk

Viac o proteosyntéze si prečítate v tomto článku.

Čítať viac

Potrebuješ diétku? Vyber si tú pravú pre teba

sobota, 14 septembra | 2019 | Megatrener.sk

Viac o rôznych druhoch stravovania si prečítate v tomto článku.

Čítať viac

Spoveď: Ako som sa stala závislá na silovom tréningu

piatok, 13 septembra | 2019 | Megatrener.sk

Ako mi osobný tréner zmenil život k lepšiemu. Viac si prečítate v článku.

Čítať viac