Vieš, čo máš jesť po tréningu? Toto sú bomby, ktoré potrebuješ
sobota, 21 septembra | 2019 |
Viac o správnom výbere po tréningového jedla si prečítate v tomto článku.
Čítať viac
Naberáš svaly? V slovníku by ti nemalo chýbať slovíčko proteosyntéza!
štvrtok, 19 septembra | 2019 |
Viac o proteosyntéze si prečítate v tomto článku.
Čítať viac
Potrebuješ diétku? Vyber si tú pravú pre teba
sobota, 14 septembra | 2019 |
Viac o rôznych druhoch stravovania si prečítate v tomto článku.
Čítať viac
Spoveď: Ako som sa stala závislá na silovom tréningu
piatok, 13 septembra | 2019 |
Ako mi osobný tréner zmenil život k lepšiemu. Viac si prečítate v článku.
Čítať viac