S jedlom rastie chuť, a.k.a začarovaný kruh dopingu

Jedného dňa sa rozhodneš a začneš chodiť do fitka. Každý dobrý osobný tréner ti povie, že prvé tri - štyri mesiace ideš ako raketa. Či zhadzuješ alebo buduješ svaly a silu ide to samo. Nepotrebuješ okrem pravidelného cvičenia a upravenej strany nič a tvoj výkon sa rapídne zvyšuje. Dvíhaš väčšie váhy, vidíš zmeny. To všetko sú pozitíva, ktoré sa ti páčia a postupom času sa na ne, viac či menej, namotáš. Telo je však veľmi múdre a približne po troch mesiacoch intenzívneho (pravidelného) cvičenia sa progres začne spomaľovať, až príde deň, kedy ustane úplne. Tento deň je tvoj genetický limit. Dosiahol si svoju hranicu, tvoje telo ti geneticky už viac nevie nič dať.

Podľa toho ako si na progres, ktorý som už spomínal namotaný, sa buď s týmto faktom zmieriš a začneš si formu pomalými krokmi šperkovať, ALEBO, posunieš svoje hranice ďalej. Ak si myslíš, že už treba začať sypať, mýliš sa! V tomto bode môžeš svoje limity prekonať legálnymi látkami ako proteín, kreatín alebo karnitín. Ak sa tvoj progres zastaví aj s užívaním týchto látok, dosiahol si ďalší limit a tvoje telo ti už viac nevie dať. Práve teraz stojíš na hrane, dosť či viac? Ak viac, tak už iba pomocou zakázaných látok. Ak si povedal viac, stávaš sa sypačom...

Pre koho je doping určený

Počul som mnoho názorov o tom, ako začať sypať. Niektorí hovoria o postupnosti - pridávaní od malých dávok jednej látky po kombinácie viacerých látok. Iní zas nedajú dopustiť na teóriu, že niet nad to, ako keď nepoškvrnené telo (dovtedy čisté) zosypeš poriadne veľkou dávkou tej pomaly najsilnejšej látky. Neviem, ti na otázku, čo je lepšie úplne kvalifikovane odpovedať, ale sedliacky rozum mi hovorí, že keď už, tak asi je lepšia tá možnosť, kde začneš pozvoľna, nie šokom. Stále si musíš pamätať, že branie dopingu je vlastne hra s hormónmi a keď sa tie dobabrú, spravíš v tele veľký bordel, možno už nenapraviteľný. Kladieš si teda otázku, kto by mal začať sypať? Podľa môjho názoru človek, (profesionálny športovec) po niekoľkých rokoch cvičenia a skúšania, ktorý už má odcvičené a pozná svoje limity. Samozrejme, je mi jasné, že táto teória sa neuplatní medzi profesionálnymi športovcami, kde sa na zlepšenie výkonov používajú zakázané látky už od juniorských kategórií.

Napriek tomu, že sa to robí aj u juniorov, práve veková kategória 15 - 18 rokov je najrizikovejšia, nakoľko práve vtedy dospievame a chceme byť veľký a mužný. Táto veková kategória je najrizikovejšia, pretože môže do toho najľahšie spadnúť a začať niečo brať. Je to veľmi nebezpečné, pretože hormonálne sa ešte stále vyvíjaš a dozrievaš až okolo 18 roku života. Dilema, či nakoniec brať, alebo nie, je len na tebe. Podľa môjho názoru je však akékoľvek sypanie v amatérskom športovaní zbytočné. Áno, budeš mať počas „kúry“- cyklu, kedy sypeš, svaly ako šľak, ale keď prestaneš o veľkú časť z nich prídeš. Záleží to od stravy a mnohých iných faktorov, ale nie všetci priberú počas cyklu iba svaly. To, čo ťa „nafúkne“ z večera do rána pokojne môže byť tuk či zadržiavaná voda, o ktorú rýchlo prídeš. A potom čo? Dostaneš depku, začneš to brať znova a si v kruhu, z ktorého sa ťažko dostaneš von. Nemusím ti však hovoriť, že z dlhodobého hľadiska sa takto žiť nedá. Každé telo má svoj limit a skôr alebo neskôr povie DOSŤ! 

Medzi najviac rozšírené zakázané látky patrí testosterón, rastový hormón, nandrolón alebo efedrín. No je ich oveľa viac...

Testosterón

Najznámejší a najdôležitejší mužský hormón, na ktorom to celé stojí a padá a od ktorého sa to všetko odvíja. Má anabolické (rast svalov a sily) aj androgénne účinky (hrubnutie hlasu, ochlpenie). Používa sa injekčne, v kapsliach alebo vo forme gélu. Patrí medzi najsilnejšie a najčastejšie používané steroidy v športe a jeho týždenná dávka kolíše od 250 do 1000 mg.

Rastový hormón

Známy aj ako „hormón mladosti“ je rozšírený v laických ako aj profesionálnych kruhoch. Vo vyspelých krajinách sveta ho dokonca používajú v rámci omladzojúcich kúr. Produkuje ho hypofýza po tréningu, v strese alebo v spánku. Je to hormón zložený zo 191 aminokyselín a využíva sa skutočne často, pretože je len veľmi ťažko odhaliteľný. Používa sa v objemovke, no hlavne v rysovačke, lebo hojí rany a odbúrava tuk. Patrí k tým najdrahším látkam, je najviac falšovaný a najviac šľape v kombinácii s inými látkami. Z dlhodobého hľadiska hrozí, že odstaví tvoju štítnu žľazu, zväčší ti srdce či vnútorné orgány. Denná dávka sa pohybuje od 4 do 8 medzinárodných jednotiek.

Nandrolón

Tento steroid patrí k najstarším a hovorovo sa mu hovorí „deka“. Má protizápalové účinky, rýchlejšie hojí zranenia kĺbov a šliach, či napomáha k rýchlejšej syntéze kolagénu, čo zas chráni kĺby, preto je vyhľadávaný pri náročných tréningoch. S testosterónom má spoločné  anabolické účinky no slabšie androgénne. Považuje sa za bezpečný steroid, no priamo vplýva na tvorbu prirodzeného testrosterónu v tele, čo môže súvisieť s impotenciou po jeho vysadení. Jeho týždenná dávka je približne od 200 do 400 mg.

Efedrín

Donedávna voľne predajný v mnohých krajinách, teraz sa vyskytuje prevažne na čiernom trhu. Upierajú sa na neho oči polície, nakoľko je jedným z prekurzorov pervitínu. Využíva sa pri vytrvalostných aj silových výkonoch, pretože potláča únavu, bolesť, stimuluje výkon a dokáže ťa nabudiť. Hodí sa aj do rysovačky, pretože v kombinácií s kofeínom odbúrava tuk a potláča chuť do jedla. Je návykový. Pri dlhodobom užívaní spôsobuje fyzickú aj mentálnu závislosť. Užíva sa na dennej báze v rozmedzí od 25 do 100 mg.

Na záver len toľko... uvedom si, prosím, že nič nie je zadarmo, ak chceš niečo, čo si ešte nikdy nemal, musíš urobiť niečo, čo si ešte nikdy neurobil. Na otázku, či cena, ktorú zaplatíš stojí za to, si musíš zodpovedať sám...

Ak sa ti páčil článok, zdieľaj ho s priateľmi.

Ak nás chceš podporiť, môžeš tak urobiť nákupom kvalitnej športovej výživy u nášho partnera.

https://gymbeam.sk/protein-wpc-80-gymbeam.html?utm_source=dognet&utm_medium=affiliate&utm_campaign=5cfd13806519f&a_aid=5cfd13806519f&a_bid=2bceeeff