Som kondičný tréner so 6-ročnou praxou, absolvent FTVŠ UK v odbore trénerstvo a držiteľ kvalifikácie trénera IV. stupňa. Špecializujem sa na silovo-kondičné tréningy zamerané na zdravie, športový výkon, stabilitu a prevenciu zranení.

Pracujem s bežnou klientelou aj s mládežníckymi a dospelými športovcami. Zameriavam sa na rozvoj sily a kondície, kompenzačné tréningy, pohybové dysbalancie a zmiernenie preťaženia. Ponúkam aj boxerské a fitboxové tréningy.

Mojím cieľom je pomôcť ti cítiť sa lepšie vo vlastnom tele, pohybovať sa bez obmedzení a dosahovať svoje ciele.

Moje služby:

• Individuálne silovo-kondičné tréningy

• Tréningy pre športovcov

• Kompenzačné tréningy

• Box a fitbox

📍 Miesto pôsobenia: IAmAkademy, Petržalka – Ševčenkova 23

Chceš na sebe pracovať a posunúť sa vpred? 💪 Napíš mi správu cez Instagram alebo Facebook a dohodneme si termín tréningu podľa tvojich cieľov a možností.

Instagram: tomas_kvasnicak

Teším sa na spoluprácu!