Tréner:

Mário

Kondičný tréning

Bratislava

Od

10

€ / hod.

Individuálny aj skupinový

tréning

Tréner:

Mário

Kondičný tréning

Bratislava

Od

10

€ / hod.

Individuálny aj skupinový

tréning

Info o mne:

Info o mne:

Som certifikovaný osobný tréner so zameraním: - kondičné a koordinačne schopnosti - Funkčný tréning(na strojoch, s činkami, s fitness pomôckami a s vlastnou váhou - kruhový, skupinový tréning, crossfit - silový, výbušný tréning - vytrvalostný tréning - kompenzačné, mobilizačné a stabilizačné cvičenia - odstraňovanie disbalancií, rozvoj pohyblivosti a flexibility - Kalistenika (tréning len s vlastnou váhou) - formovanie postavy, redukcia tuku, výživa - diagnostika celej postavy na diagnostickej váhe (UMAX Smart Scale US10C) - strečing: aktívny, pasívny, statický, dynamický - myofasciálne uvoľňovanie za pomoci rollera, lakrosových loptičiek a iných pomôcok

Galéria:

Galéria:

Komentáre:

Komentáre:

Kontaktuj trénera:

Máš záujem o tréningy? Kontaktuj trénera a dohodni si s ním bližšie podmienky.

Kontaktuj trénera:

Máš záujem o tréningy? Kontaktuj trénera a dohodni si s ním bližšie podmienky.