Som tréner fitness I. stupňa, špecializujem sa na skupinové funkčné a bežecké tréningy. Zameriavam sa na silu, vytrvalosť, flexibilitu, rovnováhu a techniku behu. Vediem rôzne typy behov, učím základy techniky. Využívam TRX, bosu aj kettlebell na vytváranie pestrých, efektívnych tréningov pre každého. Verím, že funkčný pohyb je základ zdravého životného štýlu.









