✨ Ahojte 😊

♡ Som osobná trénerka a aktuálne prijímam nové klientky, keďže si postupne rozširujem kapacitu

♡ Čomu sa venujem? 💪🏼

▫️ silové tréningy a formovanie postavy

▫️ kondičné cvičenie a budovanie energie

▫️ zdravý pohyb, mobilita a strečing

▫️ cvičenie pri bolestiach chrbta či stuhnutom tele

▫️ základy rehabilitačného pohybu

▫️ poradenstvo v oblasti stravy a zdravých návykov

♡ U mňa nejde len o tréning. Ide o celkový pocit zo seba, zdravšie telo, lepšiu energiu a radosť z pohybu. Každá žena je iná, preto ku každej pristupujem individuálne – podľa cieľov, možností aj aktuálnej kondície.

Nájdeš u mňa profesionálny prístup, ale zároveň ľudskosť, podporu, veselú atmosféru a priestor cítiť sa prirodzene sama sebou. ✨

Ak cítiš, že je čas začať pre seba niečo robiť, napíš mi správu a rada ti poviem viac.

Teším sa na nové spolupráce. 🤍