Vieš, čo máš jesť po tréningu? Toto sú bomby, ktoré potrebuješ

štvrtok, 26 decembra | 2019 | Megatrener.sk

Jedlo po tréningu..

Čítať viac

Chcel by si schudnúť? Bez spánku to nepôjde a ani svaly nebudú!

utorok, 24 decembra | 2019 | Megatrener.sk

Kvalitný spánok prináša výsledky.

Čítať viac

MEGAtréner radí: tipy na MEGAkoktail pre rast svalov

utorok, 24 decembra | 2019 | Megatrener.sk

Elixíry sily.

Čítať viac

Zelený čaj v nápojovom lístku fitnesáka nesmie chýbať. Prečo?

piatok, 20 decembra | 2019 | Megatrener.sk

Pozorne čítaj.

Čítať viac